シュンラン写真は聡さん提供 https://www.hana300.com/syunra.html 以前書いたと思うが週に二回リハビリと称する足腰柔軟体操に出かけている。効果がすぐには現れないだろうが意味があるのか疑問に思うようになった。効果が目を見張るように出ないのは承知だが生ぬるい湯に浸かっているようだ。個人により処置が違うのだろうが、どうも適当に扱われているような気がする。帰宅後から毎日ある程度自己運動が必要であるのは分かるが、器具がある訳で無し脚を上げたり曲げたり、腹筋に負荷がかかるようにはしているつもりだが、何の変化も無い。
啓蟄や羽虫眼前飛び去りて 枯沼
0 件のコメント:
コメントを投稿