北国の生活は北海道２回、山形市一回計三回になるのだが考えてみると今までは現役で仕事をしていたが北海道の二回目は現役の娘に誘われてついて来た事になり身体を動かすことが少なく運動不足。家の中で体操したり階段の上り下りをして動く事で解消しているが、どうも少ないようだ。寒いから外へ出るのが嫌、これが一番の原因だ。７回目の兎年を迎えたから、これ以上１００歳まで生きようとは思わないが「寝たきり」「ボケ」は何とか避けたい。そのためには運動が必要と考えるのだがそうは問屋が上手くは降ろさない。零下の外気温、雪解けが凍結した道路を散歩する気にもなれず家の中だけで動き回っている。
冷酒の五勺を美味し夕早し 骨々
七草の摘めない北の菜粥かな 骨々
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