僕は朝晩歯を洗っているが家人は磨くという。歯を洗う時に使う研磨剤を歯磨き粉と呼んで来たがペースト状になっても呼び名は変わらない、これを使って歯茎、歯茎と歯の間、歯そのものを洗う。歯茎は内外をマッサージを兼ねて十分擦り血行を良くする。また歯茎と歯の間は毛先の固い細いブラシで間を擦り洗いし詰まっている食べかすを出す。歯を洗う時にブラシを立てて擦り洗いする。先日、歯科で衛生士が歯ブラシを立てて洗っているかと聞くので若いころからやっていると答えたら驚いていた。歯茎と頬の間の上下、内外を太めの毛先の大型のブラシで擦ると気持ちが良い。時々歯と歯茎が腫れたように感じる時があるが歯の根元、歯茎の内外を鼓の太目のブラシで擦ってやると早ければ一回で治る。いずれにしろ歯茎の血行が大切で、これを保って歯自体の汚れを洗い落とせば健康に保てるようだ。80歳まで全て自分の歯で生きましょうと歯科医に言われて10年くらい経過するが転んだりして歯を折らない限り大丈夫そうだ。この乱杭歯を保つのには苦労するが洗いが大切。
鵯硬き実競い呑み込む寒四郎 枯沼
栴檀を争い食らう寒四郎 枯沼
5 件のコメント:
ボクは歯を磨がかなくなって何年になることやら～。
総入れ歯なので寝る前に洗浄剤に一晩浸けて翌朝、洗って歯茎に戻します。
だからボクは、歯を「洗う」です。(笑)
山爺様
なるほど。歯茎を擦ったりはしないのでしょうか。
40年前にスルメを噛んだら割れたから抜いたのが1本、いつ無くなったのか？元々無かったのか？不明が1本、残る30本が何とか残っていて、しばらくは問題なしで行けそうです。沼さんのように丁寧なケアはしていませんが、定期的な健診の必要性を実感しています。
ター 様
僕も定期的健診をさぼっています、どうもどの歯科医も
いまいち気に入らなくなります。
寝る前に磨くのは誤嚥防止にいいとか何処かで読んだ事があります。
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